明石公園でランニングの基礎を学ぼう!「zeroから始めるランニング」10/12 兵庫県立図書館

zeroから始めるランニング

兵庫県立図書館でランニングイベント開催

「zeroから始めるランニング」は、台風19号接近のため中止となりました。

ランニングを始めたい18歳以上の方を対象に、ランニングイベント「zeroから始めるランニング」が、2019年10月12日(土)兵庫県立図書館で開催されます。

イベントは、講義と実技の両方で学ぶことができ、ランニング経験のない方や初心者の方でも安心して参加できます。

「私、走れるかな」といった不安をお持ちの方も、まずは講義でそんな不安を払拭できます。

講義の後には、明石公園内でランニングの基礎を実際に動きながら学びます。

講師は、天理大学国際学部地域文化学科専任講師の上谷聡子氏。

参加無料。定員は30名(先着順、高校生は参加不可)。県立図書館のホームページから申込。

専門家による実技を含んだ講義を受けて、ランニングの魅力をzeroから楽しんでみませんか?

当日のスケジュール

  • 13:00~14:30:研修室で講義
  • 14:30~15:30:明石公園内で実技

zeroから始めるランニングの日程・会場・料金

兵庫県立図書館

【開催日】2019年10月12日(土)
【時間】13:00~15:30
【対象】ランニングを始めたい18歳以上の方(高校生は参加不可)
【料金】無料
【定員】先着30組(先着受付順)
【講師】上谷聡子氏(天理大学国際学部地域文化学科専任講師)
【会場】兵庫県立図書館
【所在地】兵庫県明石市明石公園1-27

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