「ノルディックウォーク講習」アスピア明石のミズノウェルネスショップで11/23

アスピア明石のミズノウェルネスショップで「ノルディックウォーク講習」

アスピア明石でノルディックウォークのレクチャーを受けてみませんか

アスピア明石・南館1階のミズノウェルネスショップ主催、「ノルディックウォーク講習」が2020年11月23日(月祝)に開催されます。

ノルディックウォークとは、北欧の国フィンランドが発祥の2本のポールを使ったウォーキング方法で、腕も同時に使うので高い全身運動効果が得られます。

講習会では、全日本ノルディック・ウォーク公認指導員が初めてのにもわかりやすくノルディック・ウォークの正しい歩き方、ストレッチ方法をレクチャーしてもらうことができます。

ポールは持っていなくても、無料で貸し出し可能です。

定員は先着10名。ミズノウェルネスショップで事前予約が必要ですが、空きがあれば当日でも参加可能です。

参加者にはミズノウェルネスショップ明石優待券のプレゼントもあります。

ノルディックウォーク講習

ノルディックウォーク講習の詳細

【開催日】2020年11月23日(月祝)
【時間】10:30~12:00(受付:10:00~)
【場所】アスピア明石 アトリウムコート
【参加費】500円(税込)
【定員】10名※先着順
【予約】ミズノウェルネスショップ明石
【住所】兵庫県明石市東仲ノ町6-1
【アクセス】明石駅から東に徒歩3分

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