自作ヨーグルトで免疫力アップ 新型コロナウイルスに対抗するためには自分自身の免疫力を高めておくことが重要です。 我が家では、自宅で出来る対策として、毎日ヨーグルトを食べるようにしています。 インフルエンザ予防や健康維持に…