あかし市民広場で県民公開講座
「県民公開講座～健康寿命を延ばそう～」が、2020年2月11日（火・祝）にパピオスあかし2階・あかし市民広場で開催されます。
講座のテーマは「介護予防のための筋力強化エクササイズ&ストレッチ」
健康づくり・ 元気で長生きできる期間を延ばすための筋力エクササイズ・筋肉疲労を取るための筋力ストレッチを、ステージの講師と一緒に楽しみながら体験することができます。
（1回目：10:00～12:00 2回目：13:00～15:00）
はり・きゅう、マッサージ・ストレッチの体験コーナーや健康相談コーナーもあります。
（13:30～16:00）
主催は、公益社団法人・兵庫県鍼灸マッサージ師会。入場無料。
「県民公開講座～健康寿命を延ばそう～」について
- 【開催日時】
- 2020年2月11日（火・祝）10:00～16:00
- 【料金】
- 入場無料
- 【開催場所】
- あかし市民広場（パピオスあかし2階）
兵庫県明石市大明石町1-6-1 - 【アクセス】
- 明石駅から南に徒歩1分
ホームページ あかし市民広場
